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活動安排如下：
上午：平谷魚子山紀(jì)念館一日游
早07：30從北京地點出發(fā)、走京平高速、直接前往京郊平谷。
9:00--9:30參觀【魚子山紀(jì)念館】
9:30--12:00游覽著名景點AAAA景區(qū)【京東大峽谷】。這里山青水秀、綠樹蔥蔭、有美麗的龍門湖、各種峽谷、瀑布、萬丈崖、一線天、各種瀑布等、鐵索橋等。
12:00-13：30農(nóng)家特色午餐；
13:30--14:10左右抵達(dá)順義焦莊戶地道戰(zhàn)遺址紀(jì)念館；
14:10-15:00游覽北京焦莊戶地道戰(zhàn)遺址紀(jì)念館位于北京市順義區(qū)龍灣屯鎮(zhèn)燕山余脈歪坨山下，距市區(qū)60公里。紀(jì)念館始建于1964年秋，為重點文物保護(hù)單位，焦莊戶村在戰(zhàn)爭年代隸屬于冀東根據(jù)地，是通往平西、平北根據(jù)地的必經(jīng)之路。（每周一、二閉館，需提前實名預(yù)約，參觀時間約30分鐘）
15:00左右返回北京，結(jié)束愉快旅程！
交通：專車單位接送一天（含高速費）
門票：京東大峽谷門票 魚子山紀(jì)念館 焦莊戶遺址紀(jì)念館
用餐：農(nóng)家特色餐（提前發(fā)布菜單）桌餐10人每桌，不含酒水
保險：旅游保險（請?zhí)崆皽?zhǔn)備姓名 性別 身份證號 手機(jī)號）
領(lǐng)隊：工作人員陪同黨團(tuán)活動
京郊紅色一日游價格：175元每人
景區(qū)可替換：石林峽、金海湖、梨樹溝小滑車、湖洞水、天云山玻璃棧道、京東大溶洞、鮮花港
1、在登山之前做一些熱身運(yùn)動是很必要的，登山時思想要沉著，動作要緩慢。避免過度疲勞。
2、登山不是為了競爭，只是為了健身或游樂。因此要不計速度，只求逍遙�；蜓厥壏鎏�，或?qū)ち质a小路，緩慢而行，觀風(fēng)景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。
3、要盡量少帶行李，輕裝前進(jìn)。省體力，又有利于安全。
5在登山時，還要時時預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
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